coaching
Op jouw tempo, jouw richting
Onze coachingstrajecten zijn afgestemd op wie jij bent en waar jij naartoe wilt. Of het nu gaat om persoonlijke groei, professionele ontwikkeling of innerlijke balans – wij helpen je obstakels los te laten, je kracht te herontdekken en duurzame verandering te creëren. Ontdek hoe we samen werken aan jouw groei.
Een reis naar jouw essentie
Ieder mens en elke relatie is uniek, daarom is geen enkel coachingstraject bij ons standaard. Onze begeleiding is volledig afgestemd op jouw situatie, behoeften en persoonlijke ontwikkelpad. Of je nu individueel deelneemt of als koppel, we beginnen altijd met een uitgebreide kennismaking. Samen brengen we helder in beeld wat je wilt veranderen (doelen), waar je tegenaan loopt (uitdagingen) en wat voor jou écht belangrijk is (waarden). Op basis daarvan stellen we een plan op dat haalbaar is en past bij wie jij in essentie bent.
Naast persoonlijke trajecten bieden we krachtige workshops aan, speciaal ontworpen om jouw ontwikkelingsproces te ondersteunen. Elk thema is met zorg samengesteld en biedt een interactief programma dat raakt en activeert. De groepen zijn bewust klein – maximaal 12 deelnemers – zodat er ruimte is voor persoonlijke aandacht én het delen van waardevolle ervaringen met anderen.
We werken met bewezen coachingsmethoden, intuïtieve werkvormen en verdiepende technieken die helpen om blokkades te doorbreken, inzichten te belichamen en blijvende verandering te realiseren. Vanuit oprechte betrokkenheid en professionele begeleiding ondersteunen we jou om voluit te leven – in verbinding met je kracht, je richting en je potentieel.
ONZE DIENSTEN
Om je zo goed mogelijk te kunnen ondersteunen bij jouw persoonlijke ontwikkeling, bieden we met veel aandacht diverse vormen van begeleiding aan: coaching op maat, thema workshops en verdiepende (thuis)oefeningen. Zodat jouw proces centraal staat en je zelf bepaalt wat hierin goed voelt voor jou.
Uiteraard denk we graag mee over jouw doelen, uitdagingen en waarden om tot een passend traject te komen. Heb je vragen of ervaar je keuzestress, neem dan contact met ons op. Zet jouw eerste stap!
"Wees jezelf; ieder ander is al bezet."
Individuele sessies
Wil je dieper inzicht krijgen in jezelf, oude patronen doorbreken of weer in contact komen met je eigen kracht en intuïtie? In individuele sessies staat jouw persoonlijke ontwikkeling centraal. Je wordt begeleid in je eigen tempo, met aandacht voor hoofd, hart en lichaam.
Resultaat:
Verhoogd (zelf)bewustzijn, versterkt besluitvorming en leven vanuit jouw ware essentie.
Duur en prijs:
90 minuten – € 145,-
75 minuten – € 95,-
Partnersessies
Ervaar je ruis in je relatie of willen jullie samen bewust groeien? In partnersessies is er ruimte voor beide perspectieven. We begeleiden jullie in open communicatie, het herkennen van terugkerende dynamieken en het bouwen aan een diepere, gelijkwaardige verbinding.
Resultaat:
Betere communicatie, meer onderlinge afstemming en hernieuwde verbinding in de relatie.
Duur en prijs:
90 minuten – € 145,-
75 minuten – € 95,-
Verdiepende sessies
Wil je een verdiepend traject dat volledig aansluit bij jouw unieke vraagstuk of situatie? In coaching op maat stellen we samen een traject samen – individueel of als koppel – gericht op duurzame groei en bewuste verandering.
Resultaat:
Langdurige transformatie, doorleefde groei en praktische handvatten voor blijvende verandering.
Duur en prijs:
Op aanvraag en afgestemd op het specifieke vraagstuk.
Online coaching
Wil je graag deelnemen aan een traject maar bij voorkeur liever vanuit een vertrouwde omgeving, zoals thuis? Dan is online coaching een toegankelijke vorm waarin je toch diepgang en persoonlijke aandacht ervaart onder het gemak van beeldbellen. Geldend voor alle van de bovengenoemde services.
Resultaat:
Langdurige transformatie, doorleefde groei en praktische handvatten voor blijvende verandering.
Duur en prijs:
Op aanvraag en afgestemd op het specifieke vraagstuk.
Loopbaancoaching
Sta je op een kruispunt in je werk? Zoek je meer voldoening in je loopbaan of voel je dat het tijd is voor een andere richting? Loopbaancoaching helpt je om stil te staan bij wat jou echt drijft, je talenten te (her)ontdekken en keuzes te maken die passen bij wie je bent – niet alleen als professional, maar als mens.
Resultaat:
Inzicht in je kernkwaliteiten, hernieuwde motivatie en richting in je loopbaan die écht bij je past.
Duur en prijs:
Op aanvraag en afgestemd op het specifieke vraagstuk.
Informeer naar de mogelijkheden bij jouw werkgever.
Workshops & trainingen
Wil je in groepsverband werken aan je bewustzijn, intuïtie of balans? Onze workshops en trainingen bieden verdieping in een kleine, veilige setting. Met aandacht voor verbinding, energie en reflectie, en ruimte voor jouw persoonlijke proces binnen de groep. Onze workshops en dagtrainingen worden aangeboden in kleine groepen (max. 12 personen), zodat er altijd ruimte is voor persoonlijke aandacht.
Het basisprogramma wordt aan de hand van de behoeften van de deelnemers gepersonaliseerd. Denk aan thema’s: leven vanuit je ware zelf, intuïtief voelen en handelen, omgaan met energie en eigen kracht, balans tussen hoofd, hart en lichaam.
Resultaat:
Nieuwe inzichten, gedeelde groei en een krachtige impuls voor je persoonlijke ontwikkeling.
Duur en prijs:
Afhankelijk van type workshop of training
Zet jouw reis thuis verder voort, op het moment wanneer het jou het beste uitkomt!
thuis verder werken aan jouw ontwikkeling
Verdiepend en ondersteunend
Jouw groei stopt niet na een sessie of workshop. In onze online leeromgeving vind je verdiepende materialen die je helpen om inzichten te integreren en je proces zelfstandig voort te zetten. Denk aan reflectietools, gerichte oefeningen, theorieën en praktische modellen die je bewustzijn vergroten – op jouw tempo, in jouw eigen omgeving.
- Toegang tot reflectietools, oefeningen en theorieën via onze online leeromgeving
- Zelfstandig te gebruiken na sessies of ter voorbereiding
- Inclusief assessments, energiekaarten, visualisaties en meer
Resultaat:
Meer zelfinzicht, versterking van je proces en blijvende groei – ook buiten de sessieruimte.
Duur en prijs:
Op aanvraag en afgestemd op het specifieke vraagstuk.
Wij nodigen je uit voor een vrijblijvend gesprek om te ontdekken hoe Amnaya jou kan begeleiden naar meer rust, ruimte en groei. Neem vandaag nog contact met ons op.